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张雨绮现场测体脂，居然是轻度肥胖？说好的健身女王呢？

吃瓜群众眼中的张雨绮：曲线玲珑，略具肉感的尤物。

张雨绮眼中的自己：体重从未超过100斤的瘦子！

所以，到底是哪边的认知出现了偏差？答案在日前揭晓了。

张雨绮加盟我们看好新疆众和的发展前景某健身向的综艺节目，现场测量体重和体脂率。

结果显示，身高166CM的她，体椎名林檎重105斤，属于轻度肥胖的类型。

虽然现场其他嘉宾都安慰她：你的肉都长在应该长的地江阴方啦。但张雨绮的表情说明一切，她是哄不好了。

其实张雨绮这个身高，配上这个体重，怎么都算不上轻度肥胖吧。怎么会得出这么一个测试结果呢？汉中

<白雪p>问题就在于她体内脂肪含量高，足足有11.9公斤，体脂率达到22%。

这就很奇怪了，有一段时间张雨绮用心打造自己的“健身女王”人设，微博上没刷各种运动健身图。那会马甲线，蚂蚁腰、柯基臀之类的可是一样不缺，怎么会体脂率含量过高呢？

转折点大概出现在上年年中：女明星扎堆健身的热潮逐渐散去。张雨绮本人又闪婚闪育，运动健身这件事就被拉下的。

等到她再回归到公众面前，一度变得有点肉呼呼的。

而她想到的改善办法是调整饮食，在社交平台上教各位吃瓜少女做“减肥期间也可以吃的巧克力挞”……

现场这个测试结果表明，她教的这种低脂甜品也不是很低脂了。

老实说，明星为了上镜好看，一定要比正常人瘦上一圈。圈内很多女明星都在追求两位数的体重。

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但不代表三位数你是不是比较喜欢老式的的体重，就是胖子，具体还是要看体脂和脂肪的比率。譬如像蔡少芬，度娘身高173CM。她在《偶像来了》称体重，有110斤。

而度娘身高172CM的娜扎，在《花少》称体重却只有104斤。

但你会觉得娜扎比蔡少芬瘦很多吗？这就是有肌肉和没肌肉的分别！

回到张雨绮身上，166CM，配上105的体重，一点也不过分，但如果体脂率过高，不但影响身形，也会给健康埋下隐患。看来健身、运动要重新走起了！

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